Pengalaman Saya Selama Kuliah

di Akademi Kebidanan Bina Husada

Assalamualaikum Warrahmatullahi Wabarrakatuh... Nama saya Mia Rostantia, melalui postingan yang saya buat ini saya hanya ingin bercerita sedikit tentang pegalaman saya dari pertama masuk perkuliahan sampai sekarang menginjak semester 4 di Akademi Kebidanan Bina Husada Tangerang.

Hari pertama masuk kuliah saya lumayan deg-degan karena memikirkan akan dapat teman-teman yang seperti apa? Dosen yang seperti apa? Dan pelajaran yang seperti apa yang harus saya hadapi nanti??, apalagi sebelumnya saya belum mengikuti PPS jadi pertama masuk kelas saya benar-benar belum kenal siapa-siapa. Tapi, alhamdulillah saya mendapatkan teman-teman yang sangat baik. Di awal semester 1 saya menyambut pelajaran-pelajaran perkuliahan saya dengan senang hati karena saya bahagia bisa dikasih kesempatan sama orang tua untuk kuliah di jurusan yang saya minati. Kuliah dari pagi sampai sore pun saya jalani dengan suka cita.

Capping day, salah satu moment yang paling ditunggu mahasiswi tingkat awal karena dalam moment ini semua mahasiswi akan ucap janji nah... ucap janji ini lah yang membuat saya semakin yakin pada pilihan saya untuk menjadi seorang bidan, tapi yang paling membuat saya senang itu pertama kalinya saya dan teman-teman pakai seragam!!! Setelah sekian lama sering di bilang SPG karena pakai sergam hitam putih. Acara capping day AKBID BINA HUSADA diselenggarakan di Gd. Raihan Islamic Village, acaranya sukses, hikmat dan berjalan dengan lancar, saya merasa bahagia dan beruntung bisa berkuliah di Bina Husada Tangerang. Setelah melewati capping day  saya naik ke semester 2 alhamdulillah dengan IPK yang baik, pelajaran-pelajaran baru pun saya terima, sempat jenuh karena di awal perkuliahan banyak sekali tugas yang diberikan dari dosen, tapi mau tidak mau ya harus dikerjakan karena itu memang sudah kewajiban saya sebagai mahasiswi, dan lama-lama saya pun terbiasa dengan tugas yang diberikan oleh dosen. Di semester ini saya pun sudah mulai menjalani praktek di lapangan, benar2 pengalaman yang berharga buat saya, waktu itu saya di tempatkan di RSU Tangerang, disana saya mendapatkan banyak pelajaran, ternyata menghadapi pasien yang sungguhan itu berbeda jauh dengan praktik di lab, saya dituntut untuk lebih sabar, cepat dan cekatan dalam bertindak, kalau lama dan tidak cekatan nanti malu sama kakak perawatnya.

Di semester 3 saya sudah mempersiapkan diri untuk hal-hal yang lebih baru lagi, mata pelajaran yang semakin bertambah sulit, praktikum yang sudah mulai fokus pada Persalinan, tugas yang semakin bertambah. Pusing??? Memang pusing harus menghafal daftar tilik persalinan 60 langkah, tapi praktik inilah yang paling saya sukai, hari demi hari saya lalui sampai saat nya tiba UAS, Ujian Praktik, dan Praktik lapangan, lagi lagi mendapatkan pengalaman baru dan pastinya lebih menantang dari sebelumnya. Selama praktik saya banyak belajar, menyuntik Kb, menyuntuk imunisasi, bertemu dengan banyak ibu hamil, dan belajar melakukan pertolongan pada ibu bersalin sampai melakukan perawatan pada ibu nifas, Alhamdulillah semua target yang diberikan oleh dosen selama praktik semuanya terpenuhi dan saya sangat bersyukur bisa mendapatkan pengalaman seperti itu apalagi selama saya praktik di lapangan Bidan yang membimbing saya sangat baik dan mengizinkan saya untuk melakukan pemeriksaan dari ibu hamil, bersalin, nifas, sampai bayi baru lahir dengan bimbingan beliau.

Sekarang, saya baru mulai menginjak semester 4 tugas nya sudah banyak lho.... tapi karena sudah biasa ya harus dijalani dengan santai supaya tidak stress, tapi tetap serius karena perjuangan masih panjang dan masih banyak tantangan yang harus ditempuh.

Itu saja yang bisa saya ceritakan tentang pengalaman kuliah saya selama kuliah di Akbid Bina Husada Tangerang, maaf yah... kalau curhatnya kepanjangan Wassalam.

Mendapatkan Tubuh Indah Dan Kulit Cantik

Hiiii.... Girls!!! tidak ada perempuan yang tidak ingin punya tubuh ideal dan kulit yang cantik, tapi sayangnya sekarang ini banyak para perempuan yang memakai cara instan untuk mendapatkan itu semua padahal cara-cara instan itu yang nantinya akan membawa penyakit di kemudian hari. Misalnya seperti mengkonsumsi obat diet, obat-obatan kimia yang bikin kita cantik dalam waktu singkat.

Kalian Tahu????? Banyak cara alami yang bisa membuat kita tetap mendapatkan tubuh ideal dan cantik. Misalnya:

 Rajin Olahraga rutin tidak harus lama-lama dan tidak harus berat-berat minimal 30 menit 1 hari.

Makan makanan yang bergizi dan seimbang, sayur-sayuran, buah-buahan, lauk-pauk dalam 1 hari kebutuhan gizi nya harus terpenuhi yaaaaaaa..... jadi makanya harus makanan yang bervariasi tapi sehat. Banyak mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran bisa bikin kulit kita sehat.  Jangan kebanyakan ngemil, apalagi ngemil nya makanan yang tidak sehat karena itu faktor yg paling banyak bikin tubuh seseorang "gemuk" bahkan sampai obesitas.

Perbanyak minum air putih!!! untuk kulitmu perbanyak minum air putih bisa mencegah penuaan dini lho.... Kalau bisa minum air putih aja, minuman yang manis-manis juga boleh sih tapi disarankan jangan terlalu sering.

Jangan setress!!! Bagi kalian yang sedang punya masalah, bisa kok cerita dengan teman atau orang terdekat, karena itu gunanya mereka untuk berbagi, jangan disimpan sendiri yah nanti kalian malah setress. setress bisa bikin kita mudah terkena penyakit dan bisa bikin kulit kita keriput. Disarankan ikut kelas Yoga aja karena yoga bisa membuat tubuh indah sekaligus menurunkan stress.